*사무실 건강, 유해요소는?요즘 사람들은 카페에서 만나도 서로 스마트폰을 들여다보기 바쁘다.직장 내에서도 회의 시 간에 다들 스마트폰을 쳐다보느라 집중이 어렵다. 지하철이나 버스로 출퇴근하는 시간에도 다들 고개를 푹 숙인 채 스마트폰을 들여다보느라 여념이 없다.새로운 문명 기기가 등장하 면 반드시 그로 인한 새로운 질병이 양산되기 마련이다. 스마트폰이 대표
*전화 이용한 범죄 방치하면 안 된다. 남동경찰서 경무계장 경위 남 정 열지난해 스미싱과 보이스피칭 등 전화를 이용한 범죄 피해액은 750억 원에 이르고, 시도 없이 걸려오는 스팸문자 등을 받음으로 인한 정신적 피해는 금액으로 책정할 수 없을 정도이다.특히 스미싱은 문자메시지만 클릭해도 곧바로 휴대폰 소액결제 형태로 이용자의 돈을 빼 간다는 점에서 지능적으
“내가 구원파 유벙언 회장의 비서다. 유벙언 회장을 신고하겠다.”새벽에 걸려온 112신고 전화로 경찰이 발칵 뒤집혔다. 관할 지구대 순찰차는 물론, 강력팀 형사와 112타격대, 교통순찰차까지 총 동원되어 신고자에게 달려갔다.도착하여 확인해 보니 술에 취
*얼마나 자나요?수면부족의 치명적 위험당뇨병과 만성질환 발병률 증가수면시간이 짧거나 지나치게 길면 당뇨병을 포함한 만성질환이 발병할 위험이 커진다. 미국 국립질병통제예방센터(CDC) 연구팀이 14개 주에 거주하는 45세 이상 주민 5만 4,000여 명의 건강기록을 분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다.하루 수면시간이 6시간 이하인 그룹은 7~9시간인 그룹에
*내 피부에 모낭염이? 아름다움 뒤에 숨겨진 복병털이 있는 어디든 발생하는 피부질환 모낭염피지분비량의 증가와 각질에 의한 모공 막힘 때문에 나타나는 여드름은 피지선이 발달된 얼굴과 등, 가슴 부위에 주로 발생하지만 모낭염은 신체의 털이 있는 부위라면 어디서든 나타날 수 있는 질환이다.모낭의 주변이 세균 감염으로 오염되고 염증과 고름을 동반하는 증상을 보이며
*쓰레기 불법 투기장이 아름다운 벽화로 변했어요최근 간석1동을 아름답게 하는 변화가 일어났습니다.시청 후문에 있는 구월로에서 시청 반대편으로 내려오는 계단 두 곳(구월로137번길, 구월로125번길)에 벽화가 조성되었기 때문입니다.구월로137번길에 있는 벽화는 학생들의 그림이 어울어져 아기자기한 분위기가 묻어나며, 구월로125번길에 있는 벽화는 심플하면서도
* 파밍(Pharming) 예방2013년 정보통신을 이용한 금융사기 피해중 가장 많은 피해금액을 본 금융사기 수법은 바로 파밍(Pharming)입니다. 실제 전년 경찰청 발표 자료중 2013년 10월 현재 148억원의 피해로 스미싱의 54억의 2배에 달합니다.이 금융사기 수법은 한 번 당하면 피해 금액이 크기 때문데 더욱 더 주의가 필요하다고 하겠습니다.
*따스한 5월 추위가 당신에게 보내는 위험신호갑상선기능저하증과 우울증갑상선은 목과 어깨 사이에 위치한 내분비기관으로, 나비의 날개를 펼친 듯한 모양을 하고 있다. 갑상선에서 만들어지는 호르몬은 체온조절, 호흡, 각종 호르몬 대사, 심장 수축 등 인체의 전반적인 대사과정을 조절하는 중요한 기능을 한다.이 갑상선의 기능이 저하되어 갑상선 호르몬이 잘 분비되지
최근 우리 아이들에게 전자파의 위험을 안기는 매개체 중 하나가 바로 휴대전화다.지난 2012년 방송통신위원회 자료에 따르면, 10대의 휴대전화 보유율이 97.2%였다. 청소년 대부분이 휴대전화를 사용하고 있다는 것이다.휴대전화는 자는 시간을 제외하면 하루 종일 손에서 놓지 않기 십상이므로 그만큼 장시간 전자파에
*집회ㆍ시위 현장에서 경찰의 채증활동 남동서 만월지구대 순경 김 상 엽경찰의 채증 활동에 관해서는 항상 논란의 대상이 되고 있다. 경찰의 채증에 관한 법률은 경찰청 예규인 `채증활동규칙`은 채증을 각종 집회시위 및 치안현장에서 불법 또는 불법이 우려되는 상황을 촬영,녹화 또는 녹음하는 것으로 규정하고 있다.그러나 여기서 논란이 되는 부분은 `불법이 우려되는
*금연 올해는 꼭 실천하자인천남동구 사회복지협의회장 이 상 구“담배는 나를 죽이는 살인자이고, 흡연은 아무 죄 없는 주위 사람들까지 나 같은 사람으로 만든다.”엊그제 세계 암의 날을 맞이하여 KBS 9시 뉴스에서 44년 동안 담배를 피운 70대 한 폐암환자의 말이다. 세계보건기구 산하 국제암연구센터에 따르면 선진국과 후진국을 가릴 것
*기초질서가 튼튼한 나라.남동경찰서 경무과 경무계 경위 홍표문어느덧 완연한 봄날씨다. 아니 여름이 왔다 해도 과언이 아니다 이렇게 더운 날씨에는 시골에서의 농부들의 분주한 움직임과 열심히 무리를 지어 먹이를 나르는 동화 속의 주인공 개미가 머리 속에 떠오른다.개미들은 수백에서 수천의 무리들이 먹이를 나르거나 이동을 해도 항상 질서 정연하게 떼를 지어 다닌다
*미세먼지부터 황사까지 봄날의 두 얼굴기관지 촉촉하게 지키기지난 겨우내 우리를 괴롭힌 것은 폭설도 강추위도 아닌 초미세먼지. 한반도를 뒤덮은 초미세먼지는 심한 경우 농도가 뉴욕의 두 배에 육박했고 이비인후과는 그 어느 때보다 기관지 환자들로 붐볐다. 하지만 다가오는 봄, 더 큰 기관지 천적들이 몰려온다. 생활 속 작은 실천으로 목과 코를 적셔 옷차림만큼이나
*학교폭력 예방! 학생 스스로 소통하고 공감하는 참여형 교육이 필요한 때 남동경찰서 여성청소년과장 경정 김현자 새 학기가 시작 된지 벌써 40여일이 지나가고 있다. 새 학기의 시작은 학생 본인은 물론 자녀를 둔 학부모들에게도 새 출발을 다짐하고, 새로운 희망을 갖게 하는 또 하나의 시작이다.그런데 우리사회는 언제부턴가 학교폭력이라는 근심거리로 신학기를 맞이
*'기초질서' 우리부터 지키자. 남동경찰서 경무계 경사 허 윤 사람은 사회적 동물이다 보니 다른 사람들의 시선을 완전히 무시하기가 어려운데 특히 주위 이목을 유달리 신경 쓰는 것이 한국인의 특성중 하나이다. 그래서 인지 가끔 우린 남들이 하면 우리도 해야 한다는 압박감을 느낀다.주변에 집을 사면 집을 사야할 것 같고, 옆집 아이가 영어 학원 갈 때 우리
거칠지만 건강한 영양소가 듬뿍웰빙 식품의 아이콘 통곡물▲변비, 대장암을 예방하는 식이섬유가 듬뿍현미, 통밀, 보리, 메밀, 귀리, 호밀 등 통곡물 최고의 성분은 당연 식이섬유다. 통밀, 현미에는 흰 밀가루, 백미보다 식이섬유가 훨씬 많이 들어 있다. 식이섬유는 우리 몸의 소화효소 등으로는 분해, 소화되지 않는 ‘질기고 거친 녀석’이다.
응급구조학과 학생으로써 5주간 인천남동소방서 만수119안전센터에서 실습을 하게 되었다. 처음 소방서로 실습을 나간다고 하였을 때 설렘과 긴장감으로 하루라도 빨리 나가고 싶다는 생각이 들었다. 실습생 신분이었지만 5주 동안 실습생이 아닌 구급대원이 된 것 같아 책임감을 느꼈다.5주간의 실습에서 가장 기억에 남았던 환자는 아파트 10층에서 떨어진 추락환자였다.
*외국인 근로자에게 온정의 손길을…남동경찰서 보안과 외사계장 서 민 수3월의 봄 햇살이 따사로운 어느날 인천남동경찰서 외사계 사무실에 남루한 옷차림의 외국인 한명이 찾아왔다. 이 외국인은 체류비자(E-9, 비전문취업)로 들어와 작은 회사에서 일하다가 쫓겨나 이리저리 노숙하며 떠돌다 더는 갈 곳이 없어 마지막 희망으로 경찰서에 가면 도움을 얻을
* 메모리 해킹 예방하기최근 금융사기 피해에 대한 관심이 많아지고 있습니다. 금융사기 중 메모리 해킹(Memory Hacking)에 대한 예방 및 사기를 당한 경우 구제 방안에 대하여 알아보고자 합니다.먼저 메모리 해킹이란? 피해자PC 메모리에 설치된 악성코드로 인하여 정상 은행사이트에서 정상적으로 금융정보를 입력해도 범행계좌로 무단 이체되는 수법의 전자금
*힐링이 되는 음식언젠가 강연장에서 이런 질문을 한 적이 있다. “한국 사람들이 힘들 때 가는 세 개의 집이 있습니다. 어디일까요?” 사람들은 어리둥절한 표정으로 서로의 눈치를 살폈다.“첫째, 술집! 둘째, 맛집! 셋째, 점집입니다!” 그제야 사람들은 ‘아하’하며 고개를 끄덕이고 공감의 미소를